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米酒蛋花汤下奶吗 米酒蛋花汤孕妇能喝么

编辑: 小明 发布时间:[ 2018-5-8 11:56:38 ] 信息分类: 米酒信息

    米酒蛋花汤下奶吗?米酒蛋花汤是非常好喝的饮品,有很好的美容养颜功效。有些下奶困难的产妇可以试试,但是怀着小孩的孕妇尽量不要喝哦!推荐阅读:枸杞泡酒配方,枸杞可以和什么一起泡酒

米酒蛋花汤下奶吗 米酒蛋花汤孕妇能喝么

    米酒蛋花汤下奶吗:

    此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。

    食材:酒酿1块,鸡蛋1个

    制作方法:将酒酿加水煮开,再打入鸡蛋,煮成蛋花状即可,可趁热服用。

米酒蛋花汤

    米酒蛋花汤的做法:

    草鸡蛋3个

    米酒一瓶(380克)

    清水2小碗

    方法/步骤

    将两碗清水加入锅中,开大火烧开后,放入江米酒一碗,煮的同时将鸡蛋磕入碗中备用。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去掉,当然不去掉也可以。

    将鸡蛋打发至有很多的小泡泡。锅开透后把火力再改小一点,只要米酒是在锅里翻滚就可以,然后一圈一圈沿锅把蛋液倒进锅内,等蛋液在米酒表面凝固,这里先不要用筷子去搅动,要不然很腥,等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅,当满锅飘着细小的鸡蛋花时,放白糖,就可以出锅了。

    小贴士:

    1.米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水

    2.鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感

    3.做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了`

    4.米酒忌于味精同食,否则会中毒

    在日常生活中,很多人特别喜欢喝米酒蛋花汤。米酒蛋花汤味道可口,营养丰富。那么米酒蛋花汤下奶吗?

    米酒蛋花汤下奶吗 米酒蛋花汤孕妇能喝么

    米酒蛋花汤孕妇能喝么:

    孕妇尽量不喝米酒蛋花汤,因为里面含有酒精。实在喜欢喝,就适量喝一点点。

米酒蛋花汤

    孕妇饮食注意事项:

    为了自己宝宝的健康发育成长,准妈妈的饮食要做到多样化,并且注意营养搭配。

    1、少食多餐。食物多样化,尽量不偏食。

    2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。

    3、每天保证牛奶的摄入,如果喝牛奶不适应,可改喝酸奶。

    4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。

    5、糖、盐、油不可过量。

    6、少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。

    7、适量食用动物肝脏(每周一到两次,每次50克左右)。

    8、孕期不要减体重。

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